여자분이시면 생리가 늦어지거나 가슴통증 냉 착상혈이 생기면 한번씩 궁금해하는 임신일지 생리일지 잘 모를때 알아보는 징후에 대해서 알아보겠습니다.

임신일까? 생리일까?

●임신 극초기는 몇주?

임신 사실은 빨리 알수록 좋은데, 항상 뒤늦게 임신 사실을 알게 되는 됩니다. 미리 알면 관리가 중요한 임신 초기에 약을 복용하거나 음주, 흡연을 하는 등의 실수를 하는 것을 막을수 있지만 임신할때 나타나는 징후는 주기별로 아주약하게 오기때문에 예민하신분이 아니시라면 그냥 넘어가면서 임신사실은 항상 늦게 알게됩니다. 따라서 평소 임신의 초기 징후를 알아두고, 징후가 나타나면 임신 테스트기를 사용하거나 산부인과를 찾아 빠르게 임신 여부를 파악해야 합니다.

▶임신 극초기 ?

배란기에 난자와 정자가 만나 수정란이 착상에 성공하면 임신이 진행이 됩니다. 임신 극초기란 수정 후 약 1주~4주 사이에 나타나는 초기 임신단계를 말합니다. 이 시기에는 태아 기관 형성 등의 이유로 여성의 몸에 여러가지 호르몬의 변화가 생겨 신체적,정신적으로 다양한 징후들이 생길수 있습니다. 임신중에는 매 순간순간을 조심해야 하지만 그중에서도 이제 막 수정란이 생성된 임신 극초기에는 더욱더 세심한 주의가 필요합니다.

▶임신 극초기 징후?

• 월경(생리)를 하지 않아요.

여성은 보통 생리 주기에 따라 한 달에 한 번 월경을 하게 됩니다. 생리는 자궁에 수정란이 착상되도록 두꺼워진 자궁내막이 수정란이 착상되지 않았을 시(임신이 되지 않았을 시) 분해되어 몸 밖으로 배출되는 현상으로, 임신을 하게 되면 이 자궁 내벽의 영양분이 수정란을 보호하기 위해 떨어지지 않고 그대로 존재하기 때문에 더 이상 월경을 하지 않게 됩니다. 생리가 규칙적인 경우, 예정일이 10일이상 지나도 생리를 할 기미가 보이지 않는다면 임신 테스트기를 사용해 보는것이 좋습니다. 즉, 월경은 임신 여부를 알 수 있는 가장 확실한 신호인 것이지요.

• 가슴에 변화가 생겨요.

임신 초기에는 유방이 부어 오르거나 딱딱해지는 느낌과 함께 유두의 색깔이 진해질 수 있습니다.

• 질 분비물이 많이 나와요.

임신 초기에는 증가된 여성호르몬으로 자궁 활동이 활발해져 질 분비량이 많아 집니다. 질 분비물은 냄새가 나지 않고, 연한 유백색을 띠는 것이 특징 입니다. 이 시기 질 점막은 보랏빛을 띤 붉은 색으로 변합니다.

• 아랫배 통증이 느껴져요.

임신을 하게 되면 허리,아랫배,가슴 등의 부위에 생리통과 비슷한 정도의 통증이 나타날 수 있습니다. 속옷에 묻어나는 정도의 소량의 질 출혈이나 냉 분비, 당기거나 찌르는 듯한 느낌 등으로 인해 하복부에 불폄함을 호소할수 있습니다.

• 출혈이 나왔어요.

임신을 했어도 출혈이 나타나는 경우가 있습니다. 그건 착상혈 때문입니다. 이는 수정란이 자궁내막에 착상하는 과정에서 발생하는 것으로, 보통 1~3일간 지속됩니다. 정상적인 생리에 비해 출혈량이 적으며, 임산부의 약 10~30%에서 관찰된다고 알려져 있습니다. 착상혈은 일시적인 현상으로 산모나 태아에게 영향이 없지만, 생리로 오인해 스스로 임신이 아니라고 판단할 수 있다는 문제가 있습니다. 관계 후 정상적인 생리와 비교하여 출혈량이 줄었거나, 기간이 짧아지는 등의 변화가 나타났다면 임신 여부를 확인해 보는 것이 좋습니다.

• 소변을 자주 봐요.

평소보다 소변을 자주 보기도 합니다. 자궁이 커지면서 바로 앞에 있는 방광을 누르기 때문 입니다. 이 시기에는 커피, 홍차와 같이 이뇨 작용을 일으키는 식품을 피하고, 복압을 높이는 꽉 조이는 옷을 삼가는 것이 좋습니다. 또, 임신 초기에는 면역력이 저하되어 ‘요로감염’이 발생할 위험이 크므로 소변이 마려울 경우 참지 말고, 주기적으로 화장실을 가는 것이 좋습니다.

• 미열이 나요.

임신을 하면 기초체온이 올라 미열이 지속 됩니다. 본래 가임기 여성은 배란 시 기초체온이 오르고, 월경 시작 시 다시 낮아지는 과정을 반복합니다. 이는 여성호르몬 중 하나인 프로게스테론에 의한 현상으로, 배란 시 황체에서 프로게스테론이 분비되면 기초체온이 상승하고, 월경이 시작되어 황체가 퇴화하면 프로게스테론 분비가 줄어 기초체온이 내려 갑니다. 그러나 임신을 하면 약 3개월간 황체가 퇴화하지 않기 때문에, 기초체온이 높은 상태가 지속 됩니다. 때문에 가임기 여성에서 18일 이상 기초체온 상승이 관찰될 경우, 임신일 가능성이 큽니다. 미열과 함께 나른함, 피곤함이 동반될 때도 있는데, 이 경우 감기로 착각하기 쉽습니다. 따라서 임신 가능성이 있는 가임기 여성이라면 감기약을 복용하기 전, 임신 여부를 확인해보는 것이 좋습니다. 혹시, 임신 사실을 모르고 감기약을 복용했다면, 복용 시기와 용량을 전문의에게 상세히 알려야 합니다.

▶임신 주차별특징?

• 임신 1주차

임신 1주차에는 수정란이 생성되는 시기입니다.

수정란의 직경은 0.2mm 정도로 아주 작으며 시기적으로 자궁내막에 착상되기 전이므로 임산부가 어떤 변화를 느끼지는 못하지만, 임신 사실이 확인되었을 때부터는 먹거나 바르거나 붙이는 약 등 모든 약품과는 일절 거리를 두는 것이 좋습니다.

​임신 1주차는 수정 후 12~15시간이 지나면 본격적으로 세포가 분열되기 시작하는 시기이기도 하며 이때, 태아의 성별이 결정됩니다.

• 임신 2주차

임신이 되었을 경우 관계일 기준 1~2일 정도에 해당하는 시기로, 성숙한 난자가 배란되고 정자와 만나 수정이 이루어지는 시기 입니다. 수정란이 자궁내막을 뚫고 들어가는 과정에서 사람에 따라 2~3일 정도 약간의 출혈과 미열 감기가 동반되는 경우가 있습니다.

• 임신 3주차

임신이 되었을때 관계일 기준으로 일주일 정도 후의 시기로, 수정란이 천천히 자궁으로 세포분열을 하며 착상을 준비하는 시기이기도 합니다. 아랫배가 아프거나 변비 징후가 나타날 수 있으며 2주차와 마찬가지로 몸살에 걸린 것처럼 미열이 나타날 수 있습니다.

▶임신시 주의?

1. 흡연,음주,카페인 등 몸에 안 좋은 것은 피합니다.
2. 성생활 시 주의해서 합니다.
3. 약물 복용 시 산부인과에 방문하여 상의하여 최소한만 복용합니다.
4. 파마,염색 등 지나친 헤어 스타일링 자제 합니다.
5. 오래 서 있거나 배에 힘을 주는 행동 등 심한 가사 활동은 하지않습니다.
6. 배아에서 여러장기들이 형성되는 단계이므로 각종 약물 복용을 금지합니다.

▶임신 & 월경전증후군 비교?

	임신 극초기	월경전 증후군
공통징후	유방통증,유방커짐,아랫배, 허리통증,속 더부룩함, 두통,변비,질 분비물
개별징후	월경 없음(무월경) 미열 및 피로감 소화불량, 속 쓰림 구역, 구토(입덧) 유두의 색이 짙어짐 착상혈	손,발,아랫배 붓기

▶임신 & PMS 징후시기?

• 임신

성관계 후 2~4주차부터 징후가 나타납니다. 사람마다 배란일, 수정일이 다르기 때문에 시기의 차이가 있을 수 있습니다.

• 월경전증후군(PMS)

보통 배란 이후에 점차 심해집니다. 월경이 시작되기 일주일 전에 가장 심하게 나타납니다.   지금까지 여자분이시면 생리가 늦어지거나 가슴통증 냉 착상혈이 생기면 한번씩 궁금해하는 임신일지 생리일지 잘 모를때 알아보는 징후에 대해서 알아 보았습니다.